鼠尾草籽迅速在運(yùn)動(dòng)員、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家及其他關(guān)注健康的人群中躥紅。有關(guān)鼠尾草籽的研究如火如荼,它將很快成為下一個(gè)超級(jí)食品。早起文明時(shí)代,如阿芝臺(tái)克、瑪雅及美洲土著居民,人們就開(kāi)始種植及使用鼠尾草籽,至今已有幾千年。最近,鼠尾草籽才用被發(fā)現(xiàn),并很可能掀起一場(chǎng)新的食品革命。
這并不奇怪,因?yàn)槭笪膊葑阎泻斜匦柚舅幔ㄖ参镌磜-3脂肪酸)、纖維、鈣、抗氧化劑及鐵等許多營(yíng)養(yǎng)元素。w-3脂肪酸促進(jìn)心臟健康;纖維有助于消化健康;鈣強(qiáng)健骨骼等。